Техника и работа с мячом
Удары, контроль, передачи, ведение. Знакомимся с основами через короткие упражнения и игровые ситуации, адаптированные под возраст.
Недельный дневной футбольный лагерь для дошкольников. Тренировки, игры, развитие и весёлая компания — всё в одном.
TTG Jalgpall Aktiiv — дневная программа для детей 2018–2021 года рождения. Сочетаем общее физическое развитие, координацию и базовые футбольные навыки. Учимся через игры и разнообразные упражнения.
Хотим, чтобы за неделю ребёнок познакомился с футболом, попробовал разные движения и формы игры, нашёл новых друзей. Программа выстроена так, чтобы каждый день был интересным и разнообразным — упражнения с мячом, координационные комплексы, эстафеты и командные игры.
Расширяем кругозор через игровые форматы и приглашённых тренеров из других видов спорта. Без жёстких нагрузок и громких обещаний — просто помогаем ребёнку полюбить движение, спорт и команду.
Стараемся уделять внимание разным сторонам — не только мячу, но и общей физике, командной работе и началам игрового мышления.
Удары, контроль, передачи, ведение. Знакомимся с основами через короткие упражнения и игровые ситуации, адаптированные под возраст.
Лестницы, прыжки, балансы. Развиваем ловкость и моторику — это полезно не только для футбола, но и для движения вообще.
Малые игры, эстафеты, парные и групповые упражнения. Учимся видеть партнёров, общаться на поле и помогать друг другу.
Простые игровые ситуации с тренером — начинаем понимать как и куда двигаться, кому отдать пас. Первый опыт принятия решений в игре.
В течение лагеря к ребятам могут приходить гости-специалисты из других видов спорта — лёгкая атлетика, гимнастика, теннис, единоборства. Они проводят тренировки и мастер-классы, делятся опытом. Это шанс попробовать что-то новое и расширить кругозор.
Состав гостей и точные даты их визитов зависят от смены и расписания приглашённых тренеров.
Примерное расписание дня. Чередуем тренировки, игры и отдых, чтобы ребёнок не уставал и сохранял интерес всю неделю.
Дети прибывают, общаются, готовятся к дню. Игровые активности с тренерами по мере сбора группы.
Динамическая разминка, лестницы, конусы, балансы. Готовим тело к работе с мячом — это ключ к качественной технике.
Работа с мячом: контроль, передачи, удары. Короткие упражнения с быстрой обратной связью от тренера, фокус на качество.
Фрукты, орехи, вода. Короткий перерыв чтобы восстановить энергию перед сменой активности — забота о теле как часть культуры программы.
Малые игры, эстафеты, упражнения в формате весёлых челленджей. Закрепляем технику в живой обстановке перед обедом.
Горячее полноценное питание, общение с командой, время на восстановление. Дети не должны быть постоянно под нагрузкой.
Мини-футбол 3×3 и 4×4, тематические игры, малые матчи. Применяем технику в живой ситуации — это самая любимая часть дня.
Эстафеты, общая физическая база, короткие разборы игровых ситуаций с тренером. Учимся думать на поле.
Командные челленджи с маленькими призами, обсуждение дня, разбор успехов. Эмоциональное закрытие дня — обязательная часть программы.
Неделя спорта, игры и новых друзей.
Записаться